Dobro organizirana rutina buđenja utječe na vašu razinu energije za cijeli dan. Neke jednostavne jutarnje radnje imaju dugoročan utjecaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Način na koji započinjete dan često određuje vašu razinu energije,… 7 znanstveno utemeljenih jutarnjih navika za bolje zdravlje i dobrobit