Starenje donosi niz fizioloških, mentalnih i emocionalnih promjena starijim osobama, koje utječu na određene prehrambene navike i ulogu prehrane u tijelu. Nakon 60. godine, potrebe za energijom obično se smanjuju, jer se manje kalorija troši… Zbogom, umor i nedostatak energije: jedina hrana koju liječnici preporučuju osobama starijim od 60 godina