Dobro organizirana rutina buđenja utječe na vašu razinu energije za cijeli dan. Neke jednostavne jutarnje radnje imaju dugoročan utjecaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Način na koji započinjete dan često određuje vašu razinu energije,… 7 znanstveno utemeljenih jutarnjih navika za bolje zdravlje i dobrobit
Kupanje je važan higijenski ritual koji ne samo da pomaže u održavanju čistoće tijela, već utječe i na fizičko i mentalno blagostanje. Učestalost i vrijeme kupanja mogu varirati ovisno o načinu života, kulturi, klimi ili… Ljudi koji se tuširaju navečer umjesto ujutro imaju sljedeće osobine, prema psihologiji
Reći „ne“ može se činiti trivijalnim zadatkom, ali za mnoge ljude to je ozbiljan problem, bilo u obiteljskom, društvenom ili profesionalnom kontekstu. Ova dilema, često izvor tjeskobe i stresa, zapravo krije duboku psihološku složenost. Zašto… Savršena fraza za reći „ne“ bez uvrede, uvijek djeluje, prema psiholozima
Neželjena pošta je danas prilično čest problem na mobilnim telefonima. Primamo SMS poruke koje nas ne zanimaju. To mogu biti jednostavni oglasi, ali i zlonamjerne poruke kojima je cilj ukrasti vjerodajnice i ugroziti sigurnost. Reći… Počeo sam primati puno SMS poruka koje su prijevare. Što da radim?
Komunikacija među ljudima ne sastoji se samo od riječi koje izgovaramo, već i od gesti i pogleda koji nose mnogo informacija. Jedno od najčešćih ponašanja tijekom razgovora je da osoba skreće pogled dok govori. Iako… Psihološko značenje skretanja pogleda dok razgovara s vama
U eri mobitela, svakodnevne navike koje su se nekada lakše izvodile promijenile su se. Jedna od njih je odlazak na WC s telefonom i korištenje tog vremena za pregledavanje društvenih mreža, odgovaranje na e-mailove ili… Ako nosite telefon na WC, u ozbiljnoj ste opasnosti: kažu stručnjaci
U svijetu koji se čini opsjednutim kontrolom, pronalaženjem odgovora na sva pitanja i trenutnim rješenjima za bilo koji problem, postoji fraza koju mnogi ponavljaju u rezignaciji ili jednostavno kako bi prihvatili ono što ne mogu… Stručnjak za osobni razvoj: „Ako poznajete nekoga tko stalno ponavlja frazu ‘što jest, jest’, budite oprezni, jer je to opasno.“
Tradicionalna metoda obećava poboljšanje energije vašeg doma solju. Feng Shui je drevna praksa usmjerena na usklađivanje prostora. Jedan od najzanimljivijih savjeta je čišćenje određenog dijela kuće solju kako bi se privukla pozitivna energija. Saznajte više.… Koji dio kuće treba očistiti solju prema Feng Shuiju?
Novac je u biti sredstvo razmjene roba i usluga. Međutim, u mentalnom životu osobe često postaje simbol ispunjen značenjima, emocijama i vrijednostima koje daleko nadilaze njegovu materijalnu vrijednost. Stavovi prema novcu nisu neutralni: na njih… Psiholog: „Zarađivanje novca povezuje se s ‘uspjehom’, dok se njegovo neposjedovanje doživljava kao neuspjeh.“
Prema profesoru Garyju Lupyanu, verbaliziranje misli nije iracionalan čin. Sklonost glasnom razgovoru sa samim sobom tradicionalno se ne odobrava u našem društvu, pogrešno povezujući je s mentalnim poremećajima. Međutim, nedavna istraživanja u psihologiji pokazuju da… Što znači govoriti naglas sam sa sobom, iz psihološke perspektive
