Starenje donosi niz fizioloških, mentalnih i emocionalnih promjena starijim osobama, koje utječu na određene prehrambene navike i ulogu prehrane u tijelu. Nakon 60. godine, potrebe za energijom obično se smanjuju, jer se manje kalorija troši… Zbogom, umor i nedostatak energije: jedina hrana koju liječnici preporučuju osobama starijim od 60 godina
Živimo u eri u kojoj su nove tehnologije prisutne u gotovo svakom aspektu našeg svakodnevnog života. Mobitel je, posebno, prestao biti samo sredstvo komunikacije i postao produžetak nas samih. Koristimo ga za posao, komunikaciju, zabavu,… Psihologija potvrđuje: Evo skrivenog razloga zašto osjećate egzistencijalnu prazninu kada izgubite mobitel
Parovi koji su istinski sretni u svojim vezama ne odlikuju se po odsutnosti problema ili velikih romantičnih gesti, već po održavanju malih tjednih navika koje drugi često ne primjećuju. Prema stručnjacima koje je anketirao Verywell Mind,… 5 tjednih navika koje razlikuju najsretnije parove, prema mišljenju stručnjaka
Hodanje na svježem zraku je vrlo korisno nakon 50., ali stručnjaci s Harvarda preporučuju izvođenje ove vježbe. Hodanje na svježem zraku je vrlo korisno nakon 50., ali stručnjaci s Harvarda preporučuju izvođenje ove vježbe. Već… Šetnja nakon 60. je jako dobra, ali stručnjaci preporučuju bavljenje ovim sportom
Posljednjih godina mobitel se razvio od sredstva komunikacije do pravog nerazdvojnog suputnika. Koristimo ga ne samo za pozive i slanje poruka, već i kao dnevnik, kameru, glazbeni player, sredstvo plaćanja, pa čak i budilicu. Njegova… Evo što znači uvijek nositi mobitel u ruci, prema psihologiji
Postati odrasla osoba uključuje mnoge zadatke koji se obično ne obavljaju u adolescenciji. Plaćanje računa, trošenje na benzin za auto ili osiguranje i kupnja važnih stvari za dom. Na prvi pogled to se može činiti… „Otišla sam sa svojim komadom sira i u tišini od srama“: Generacija Z nema problema s kupovinom na Amazonu, ali u mesnici – da
Na cesti, neka ponašanja otkrivaju mnogo više od samog stila vožnje; ona također odražavaju duboke osobine ličnosti. Brzina za volanom nije samo broj na brzinomjeru. Često je to način da se istakne nečija individualnost, nosi… Što “prebrza vožnja” znači u psihološkom smislu?
Ugodni trenuci s mirisnim svijećama mogu imati i svoje tamne strane, odnosno štetne tvari koje se ispuštaju kada svijeće gore. Aromatične svijeće stvaraju osjećaj smirenosti, opuštenosti i ugode, ali kada gore, u zrak prostorije mogu… Rak od vaše omiljene svijeće? Aromatične tvari često ispuštaju kancerogene tvari.
Neke se navike čine bezopasnima, ali one tiho potkopavaju vaše zdravlje i doprinose preranom starenju tijela i uma. Zdrav način života uključuje pravilnu prehranu, dovoljan san i redovitu tjelesnu aktivnost. Međutim, mnoge svakodnevne navike koje… 8 svakodnevnih navika koje ubrzavaju starenje i kako ih ispraviti
U nekim slučajevima, godine su zapravo samo broj. Iako su veze s razlikom u godinama često stigmatizirane, ovi parovi zapravo mogu imati mnogo toga zajedničkog unatoč tome što su iz različitih generacija. Razlika u godinama… 9 iznenađujućih razloga zašto veze s razlikom u godinama funkcioniraju
