Obične geste mogu otkriti puno o tome kako razmišljamo i osjećamo se dok hodamo.
Položaji tijela nisu samo automatske geste: oni također izražavaju emocije, misli i raspoloženje. Psihologija studirala je dok je studirala kao neverbalni jezik To utječe na to kako se predstavljamo svijetu i kako se osjećamo.
Jedna takva uobičajena gesta je Natrag rukamaA ako se može činiti pukim običajem, ima dublje značenje.
Naše hodanje, ruke, pa čak i mali svakodnevni pokreti mogu odražavati aspekte našeg emocionalnog i mentalnog života. Psihologija posvećuje posebnu pozornost na ove signale jer često izgovaraju više od riječi.
Što znači ova gesta
Kad osoba polako hoda rukama iza leđa, prema psihologiji izražava ponašanje povezano s samo -analiza i koncentracija. Ovaj se položaj obično povezuje s trenucima kada nam trebaju Pogledajte u sebe,, Okreni se od uznemirujućih misli i Napravite svoje misli.
Šetnja rukama iza leđa je, prema psihologiji, gesta povezana s mirom, samo -refleksijama i koncentracijom (foto: Adobe Stock).
Položaj ruku iza leđa doprinosi stanje i unutarnja koncentracija. Takav način hodanja može nesvjesno služiti kao sredstvo Uspostavljanje veze sa sobom,, obrada emocija i svjetlije razmišljanje.
Prihvaćanje takvog položaja kada hodanje ne samo da odražava stanje samo -refleksije, već može postati i korisna praksa za one koji traže trenutak unutarnje povezanosti. Prema psihologiji hodanja s rukama iza leđa pomaže koncentraciji I pomaže u obradi misli na prirodniji i prijateljskiji način.
U svijetu punom podražaja i distrakcije, takve male geste mogu pomoći u održavanju emocionalne ravnoteže. Možda zato često vidimo ljude – od mislioca i učitelja do običnih prolaznika -B – zauzeti ovu poziciju bez posebnog razloga.
Pored toga, hodanje ima sljedeće prednosti:
- Poboljšanje zdravlja kardiovaskularnog sustava: Pomaže u smanjenju krvnog tlaka i ojačavanju srca.
- Poboljšava mentalno zdravlje: Smanjuje stres, anksioznost i poboljšava raspoloženje.
- Pomaže u kontroli težine i probave: Potiče metabolizam i poboljšava crijevnu funkciju.
