Živimo u eri u kojoj su nove tehnologije prisutne u gotovo svakom aspektu našeg svakodnevnog života. Mobitel je, posebno, prestao biti samo sredstvo komunikacije i postao produžetak nas samih. Koristimo ga za posao, komunikaciju, zabavu, informacije, pa čak i za organiziranje života. Omogućuje nam trenutni pristup našem digitalnom okruženju, osobnim fotografijama, društvenim mrežama i važnim podacima. Stoga, kada izgubite mobitel, gubite ne samo fizički objekt već i dio naše veze sa svijetom. To izaziva snažan osjećaj gubitka i odvojenosti.
Prema Sveučilištu u Barceloni, “s globalizacijom gospodarstva, tehnološkim promjenama i pojavom novih procesa prijenosa informacija, tehnologija je postala nezamjenjiva u svakodnevnom životu ljudi koji nemaju vremena za gubljenje u kapitalističkom svijetu.” U tom kontekstu, gubitak mobitela može izazvati mješavinu emocija, od tjeskobe i stresa do dubokog osjećaja praznine. Osjećamo se ranjivo, kao da nam je nešto važno oduzeto. Ova reakcija nije pretjerana: mobitel sadrži osobne podatke, sjećanja, društvene veze i trenutni pristup gotovo svemu. Emocionalna i funkcionalna ovisnost koju razvijamo o njemu toliko je duboka da bez njega doživljavamo svojevrsni sindrom digitalne apstinencije. Praznina koju doživljavamo ima psihološke korijene: strah od propuštanja (FOMO), gubitak digitalnog identiteta i stalnu potrebu za povezivanjem. Nadalje, mobitel je često način bijega od stvarnosti, a bez njega suočavamo se s tišinom i usamljenošću koju ponekad pokušavamo izbjeći. Ovo iznenadno isključenje prisiljava nas da se suočimo sa stvarnošću za koju često nismo spremni.
Osjećaji koje doživljavamo kada izgubimo mobitel
Gubitak mobitela može uzrokovati trenutni emocionalni šok. Evo nekih od najčešćih osjećaja:
Emocionalna praznina: Osjećamo se kao da nešto važno nedostaje, kao da je dio nas izgubljen.
Tjeskoba: Bojimo se da nećemo moći komunicirati ili da ćemo izgubiti vrijedne informacije.
Dezorijentacija: Teško nam je ostati organizirani bez kalendara, alarma ili aplikacija koje svakodnevno koristimo.
Stres: Brinemo se o osobnim podacima, lozinkama, fotografijama, kontaktima itd.
Neizvjesnost: Pogotovo ako ne znamo može li netko pristupiti našim informacijama.
Iritacija ili frustracija: Zbog troškova zamjene i vremena utrošenog na rješavanje situacije.
Razlozi za osjećaj praznine pri gubitku mobitela
Taj emocionalni osjećaj praznine ne javlja se slučajno. Iza ove reakcije stoje duboko ukorijenjeni razlozi:
Emocionalna i psihološka ovisnost
Mobiteli su postali naši stalni suputnici. Oni nas ne samo povezuju sa svijetom, već nas prate i u trenucima usamljenosti, dosade ili tjeskobe. Mnogi se ljudi okreću svojim telefonima kao sredstvu za bijeg od stvarnosti, izvoru zabave, pa čak i utjehe. Ova intimna veza stvara nesvjesnu emocionalnu privrženost.
Kada ih izgubimo, ta veza iznenada prekida, stvarajući osjećaj sličan gubitku nečeg dragog.
Gubitak društvene veze
Mobitel je naš primarni alat za održavanje kontakta s prijateljima, obitelji, partnerima, kolegama i još mnogo toga. Od poziva i poruka do društvenih mreža i videopoziva, sve prolazi putem naših mobitela.
Kada ih izgubimo, osjećamo se nepovezano. Ne možemo odgovarati na poruke, pregledavati obavijesti, dijeliti sadržaj ili održavati digitalne veze. Ova nepovezanost izaziva tjeskobu jer smo se navikli na trenutnu i stalnu komunikaciju.
Neorganiziranost svakodnevnog života
Mobitel nas ne samo povezuje, već nas i organizira: kalendare, alarme, podsjetnike, e-poštu, bankarske aplikacije, karte, popise za kupovinu, rutine vježbanja itd. Gubitak znači iznenadni prekid naših dnevnih rutina.
U trenutku gubimo kontrolu nad svojim rasporedom, plaćanjima i zadacima. Ovaj gubitak kontrole može uzrokovati stres i dezorijentaciju, posebno kod ljudi s užurbanim rasporedima ili višestrukim odgovornostima.
Pohranjivanje osobnih sjećanja
Na svojim mobitelima pohranjujemo fotografije, videozapise, bilješke, poruke, dokumente i aplikacije koje su dio naše osobne povijesti. Za mnoge je mobitel neka vrsta digitalnog dnevnika. Kad ga izgubimo, osjećamo se kao da smo izgubili dio pamćenja.
Taj simbolički gubitak može biti jednako snažan kao i gubitak kutije fizičkih uspomena. To može dovesti do osjećaja praznine ili tuge: više nemamo pristup važnim trenucima ili dragocjenim porukama.
Stvaranje digitalnog identiteta
Na društvenim mrežama i digitalnim platformama projiciramo sliku o tome tko smo. Od fotografija koje dijelimo do komentara koje ostavljamo, naš mobitel je naš alat za stvaranje i održavanje online identiteta.
Kada izgubimo mobitel, osjećamo da je taj identitet suspendiran ili čak ugrožen. Više ne možemo izraziti tko smo i kontrolirati kako nas drugi doživljavaju, što može uzrokovati unutarnji sukob i dubok osjećaj praznine.
