Naše svakodnevne geste utječu na mnoge čimbenike. Kretanje pogleda tijekom razgovora može značiti mnogo: od sramežljivosti Nakon nedostatka interesa, tika ili navike. Psihologija objašnjava mnoge i stručnjaci mogu puno reći.
Kontakt očiju samo je jedan aspekt neverbalne komunikacije, ali igra ključnu ulogu u našoj interakciji s okolinom. Održavanje energije, praksa samo -samopouzdane komunikacije A razvoj otpornosti doprinosi stvaranju zdravije atmosfere i punog života. Kao što vidimo, to je dio neverbalne komunikacije koja elokventno govori mnoge stvari, ali ponekad je teško protumačiti. Iako neki ljudi s vremenom i iskustvom mogu postići emocionalnu zrelost, u drugim slučajevima možda će biti potrebna profesionalna pomoć za poboljšanje emocija i komunikacijskih vještina.
Što znači kad se netko okrene tijekom razgovora?
Nelagoda
Sposobnost prepoznavanja ovih znakova nelagode omogućava nam poboljšanje komunikacijskih vještina i empatija . Ako primijetite nekoliko ovih likova, preporučljivo je promijeniti ton intervjua, temu ili čak pružiti osobni prostor vašeg partnera ako mu treba. Ključ dobre komunikacije je osjetljivost na emocije drugih i sposobnost prilagođavanja bilo kojoj situaciji.
Nedostatak interesa
Preko stajališta, kada netko razgovara s nama, to može biti i znak nezainteresiranosti. Ne reagirati na slična izvješća o društvenim mrežama nije kontradikcija, već izbor koji uzima u obzir emocionalni, socijalni i osobni kontekst.
Umjesto da tišinu doživljava kao nezainteresiranost, važno je shvatiti da digitalnom komunikacijom nije uvijek upravljana istim pravilima kao i osobna komunikacija. Poštivanje ritma drugih jednako je važno kao i sposobnost izražavanja svojih misli.
Stidljivost
U društvenim situacijama, skretni pogled može biti znak nelagode ili neizvjesnosti. Stidljive ili društveno anksiozne osobe mogu izbjeći izravan kontakt očima.
Dakle, to se može dogoditi, a istovremeno može doći do lošeg dojma, jer se netko jednostavno srami i gleda negdje drugdje, što mnogi ljudi mogu protumačiti u određenim trenucima komunikacije između dvoje ili više ljudi.
Koncentracija
Drugo značenje je dubok odraz ili razmišljanje. Ljudi koji pogledaju kad netko razgovara s njima mogu biti uronjeni u razmišljanje, obradu informacija ili pokušati se sjetiti nečega. Pomaže im da se koncentriraju i smanjuju uznemirujuće utjecaje. Čini se čudnim, ali istina je, pa možda vrijedi objasniti zašto se to događa.
Savjeti za bolju interpretaciju neverbalne komunikacije
- Obratite pažnju na cjelokupni kontekst: Umjesto da se usredotočite samo na izgled, gledajte izraz lica, ton glasa i govor tijela.
- Uzmite u obzir osobnost i kulturu čovjeka. Neki radije izbjegavaju dugi kontakt očima zbog svoje osobnosti ili kulturnog podrijetla.
- Ne žurite s zaključcima: Uklanjanje pogleda ne znači nužno da vaš partner laže ili izbjegava odgovore. Važno je procijeniti ponašanje u cjelini.
Neurološki uzrok
Pored društvenog objašnjenja, neurološki uzrok također ima prekretnicu. U tom smislu, razne znanstvene institucije pretpostavljaju da kad osoba razmišlja o nečemu kompliciranom ili pokušava pamtiti informacije, sklon se odvratiti.
“Povezano je s činjenicom da mozak treba smanjiti vanjske podražaje kako bi optimizirao kognitivne funkcije”, kažu znanstvenici iz Sveučilište Sterling . Također primjećuju da neki ljudi pogledaju kada naiđu na složena pitanja, koja doprinose povećanju koncentracije i učinkovitosti obavljanja verbalnih zadataka.
To ne znači da uvijek lažu.
Jedan od najraširenijih mitova je da uklanjanje pogleda znači laganje. Portsmouth U suradnji s Britanskim psihološkim društvom, međutim, utvrdio je da ne postoji izravna veza između uklanjanja i laganja.
Prema stručnjacima, mnogi lažljivci pokušavaju održati kontakt očima upravo zato što razumiju ovaj stereotip i pokušavaju izgledati bolje. S druge strane, iskreni ljudi mogu se okrenuti zbog nervoze, neizvjesnosti ili jednostavno zato što se usredotočuju na ono što kažu.
Savjeti i preporuke za provjeru kontakta s očima
Da biste postigli bolju i učinkovitiju komunikaciju i izbjegli nesporazume, važno je znati kako pravilno održavati kontakt očima.
Prilagodite svoj pogled na kontekst
Nije u svim situacijama, potreban je isti kontakt očiju. Lagani kontakt očiju idealan je u neformalnom razgovoru. U službenim ili poslovnim situacijama, bolje je održati povremeni kontakt očima kako biste izbjegli neugodne osjećaje.
Slijedite reakcije druge osobe.
Ako primijetite da se druga osoba osjeća neugodno ili izbjegava vaše stajalište, važno je promijeniti svoje ponašanje.
