Jabučni ocat nije samo popularan sastojak za kuhanje, već je i prirodna kozmetika koja se stoljećima koristi za njegu kože. Zahvaljujući svojoj plaći na kiseline, antioksidante i minerale, ona potiče regeneraciju, poboljšava elastičnost i pomaže u borbi protiv celulita. Saznajte kako koristiti jabučni ocat za lice i tijelo kako biste lako osigurali usku i svijetlu kožu.
Zašto jabučni ocat zateže kožu
Jedan od najvažnijih aspekata učinaka jabučnog octa na ten je njegov Sposobnost poboljšanja mikrocirkulacije i stimulacije procesa regeneracije. Kiseline sadržane u ocatu uklanjaju nježno mrtve stanice kože, što ne samo da izglađuje površinu kože, već i Proizvodnja novih kolagenskih vlakana stimulira. Kolagen je protein koji je odgovoran za elastičnost i snagu kože, a njegova količina prirodno se smanjuje s povećanjem dobi.
Redovita upotreba jabučnog octa također može pomoći detoksikaciji kože pomažući u uklanjanju onečišćenja i viška kožne masti. Pored toga, prisutnost antioksidansa štiti stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, što je važno za prevenciju preranog starenja kože.
Upotreba jabučnog octa na koži lica
Jabučni ocat može se koristiti kao prirodni toner lica u razrijeđenom obliku. Razrjeđivanje je ključno za izbjegavanje iritacije – obično se koristi omjer dijela octa do tri ili četiri dijela vode. Nakon čišćenja, ova voda na licu može se nanijeti na kožu pamučnim jastučićem ili sprejom, pri čemu područje očiju treba izostaviti.
Ponavljana prijava tjedno može Da bi se koža izgladila, nadoknadila ten i smanjila produžene pore.
Redovita upotreba poboljšava otpornost na kožu, čini je elastičnijom i blistavom.
Jabučni ocat za tijelo. Kako se koristi?
Koža zateže se jabučnim ocatom ne utječe samo na lice, već i na cijelo tijelo. Možete pripremiti domaću mješavinu jabučnog octa i vode u omjeru 1: 2, a zatim ih utrljati u kožu bedara, stražnjice, trbuha ili ruku. Primjena bi se trebala odvijati nakon kupanja ako je koža još uvijek lagano vlažna kako bi se aktivni sastojci lako apsorbirali. Trljanje smjese kružnim pokretima također potiče cirkulaciju krvi i poboljšava limfnu drenažu, što može pomoći u borbi protiv celulita.
Jednostavan i opuštajući način korištenja jabučnog octa je dodavanje u vodu za kupanje. Dovoljno je staviti čašu octa u kadu s toplom vodom i okupati se u njoj 15-20 minuta. Takva kupka pomaže u oslobađanju kože toksina, izglađuje njegovu površinu i poboljšava njegovu elastičnost. Kupaonica s jabučnim ocatom također ublažava iritaciju kože i sušu i može pridonijeti zdravijem izgledu kože ako se redovito koristi.
Masaže i komprimira s jabučnim ocatom
Kombinacija jabučnog octa s masažom može postići posebno dobre rezultate. Dovoljno je proizvesti razrijeđenu otopinu octa, a zatim je utrljati u kožu rukama ili posebnim uređajima za masažu. Masaža stimulira cirkulaciju krvi, potiče proizvodnju kolagena i elastina i poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka. Da bi se povećao učinak, otopina može imati nekoliko kapi esencijalnog ulja, npr. B. Grepfrut ili lavanda, koji imaju učinak toniranja i jačanja.
Kompresi su još jedna metoda koja može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože. Pamučna tkanina ili mull navlaže se otopinom izrađenom od jabučnog octa i vode, a zatim se postavlja na odabrani dio tijela. Osim toga, područje se može omotati u stisnom filmu kako bi se poboljšala apsorpcija aktivnih sastojaka. Ostavite oblogu na koži 15 do 30 minuta, a zatim ga operite toplom vodom. Postupak možete ponoviti nekoliko puta tjedno i promatrati kako vaša koža postaje sve čvršća i glađa.
Kućni recepti s jabučnim ocatom
Jabučni ocat može se lako kombinirati s drugim prirodnim proizvodima koji zatežu kožu.
- U kombinaciji s medom postoji Maska s hranjivim i izglađivačkim svojstvima.
Dodavanje mljevene kave stvara piling koji također uklanja mrtve stanice kože i kožu opskrbljuje kofeinom koji stimulira mikrocirkulaciju.
- Kombinacija s maslinovim ili kokosovim uljem povećava hidratantni učinak i elastičnost. Uz takve kućne recepte, može se proizvesti kozmetika koja je prilagođena individualnim potrebama kože.
Mjere prevencije pri korištenju jabučnog octa
Unatoč brojnim prednostima, jabučni ocat treba koristiti s oprezom, posebno s osjetljivom ili iritacijom. Uvijek se treba razrijediti kako bi se izbjegle alergijske reakcije, crvenilo ili sušenje kože. Prije prve primjene preporučuje se provesti test alergije nanošenjem male količine otopine na kožu, a reakcija se promatra 24 sata. Jabučni ocat ne smije se primjenjivati na otvorene rane ili jako nadraženu kožu, a jabučni ocat je već korišten za osobnu higijenu u antici. U mediteranskim kulturama
Korištena je kao sredstvo za čišćenje, toniranje i jačanje kože. Zahvaljujući svojim antiseptičkim i adstrigentnim svojstvima, također se koristio za uklanjanje problema s kožom. Unatoč velikoj dostupnosti kozmetike spremne, jabučni ocat je i dalje popularan kod ljudi koji traže prirodne i učinkovite metode za poboljšanje svog stanja kože. Uključivanje u svakodnevnu njegu kože može biti jednostavan, ali i učinkovit način za jačanje i osvježavanje kože.
