Mnogi su uvjereni da će umirovljenici uvijek biti okruženi obiteljima i prijateljima koji im pomažu u održavanju kontakta s vanjskim svijetom, osigurati njihov bunar i olakšati život. Međutim, često su djeca uronjena u vlastitu obitelj, a njihovi prijatelji odavno su se raspršili u različite gradove, tako da šutnja kuhinje i njihove vlastite misli za njih ostaju najvažniji život života.
Autori vjeruju da postoje četiri osnovne stvari koje vam omogućuju doživljaj starenje I budite zadovoljni ovom životnom fazom.
Prilagodba usamljenosti
Ovaj izraz znači miran pristup usamljenosti, kada su vaši dnevni rituali ispunjeni ritualima poput večernjeg čaja, čitanja novina i šetnje parkom. Usamljenost se ne smije shvatiti kao katastrofa.
Uređaj svakodnevnog života
Kućno okruženje trebalo bi biti jednostavno i strogo, svaka stvar treba biti na mjestu. Potrebno je ukloniti nepotrebne smeće i slomljene predmete da vas ne bi ometali.
Ravnodušnost prema ocjenjivajućim sudovima drugih
Pogled na vaš život u vašem životu ne bi vas trebao brinuti ili uznemiriti. Često se događa da se stariji parovi koji su bili ponosni na svoj obiteljski život svakodnevno tvrde, komplicirajući svoj život u starosti.
Osjećaj potrebe
Ovo je jedan od najvažnijih stupova, jer sve dok osjećate potrebite, život će vas zasjati i zagrijati. Uživajte u ukusnom čaju, kupite zanimljive knjige i učinite nove poznanstva dok hodate.
