Prema američkoj studiji, jastuk može sadržavati do 3 milijuna bakterija, što je otprilike 17.400 puta više od broja bakterija u toaletu. Zato je redovito čišćenje jastuka izuzetno važno za održavanje čistoće kućanstva i sprečavanje zdravstvenih problema. Postoji nekoliko načina da to učinite sami, ali postoji i kućna metoda koja se sastoji od samo dva sastojka i omogućava vam da lako i odmah uklonite žute mrlje.
Jednostavan način pranja premaza na jastucima
Stručnjaci preporučuju pranje jastuci Dva do tri puta godišnje. Međutim, frekvencija se može fluktuirati ovisno o brojnim čimbenicima kao što su nakupljanje vlage i odsutnost zaštitnih pokrivača.
Potrebna su vam samo dva sastojka za uklanjanje mrlja i mirisa: jestiva soda i bijeli ocat . Slijedite sljedeće korake:
- Uklonite jastuke.
- Obje strane jastuka pospite sodom bikarbonom.
- U spremniku pomiješajte istu količinu vode i bijelog octa.
- Izlijte smjesu u raspršivač i raspršite je na površinu jestive sode.
- Ostavite da smjesa djeluje najmanje pola sata.
- Nakon tog vremena jastuk očistite četkom ili vakuumom kako biste uklonili ostatke sode i prljavštine.
- Ostavite jastuke u svježem zraku da postave sunce i uklonite mirise.
Koliko često trebate promijeniti posteljinu?
Prema stručnjacima krevetnina I druga posteljina trebala se mijenjati svaki tjedan. Takva će učestalost pomoći u smanjenju broja grinja i održavanju čistoće i zdravlja u sobi.
Osim toga, kako bi se između pranja ostalo čisto, preporučuje se da ga tresete svaki dan. Međutim, ako spavate s kućnim ljubimcem u jednom krevetu, morat ćete češće oprati posteljinu.
Koji je jastuk najbolji za spavanje?
Ljudi provode trećinu svog života spavanjem. Stoga je upotreba pravog jastuka toliko važna za održavanje Ispravan položaj vrata i poboljšati kvalitetu sna.
Pri odabiru idealnog jastuka moraju se uzeti u obzir tri osnovna aspekta:
- Udobnost : Vrat vam ne bi trebao biti napet, a ramena trebaju biti opuštena.
- Desna podrška : Visina i materijal jastuka određuju zakrivljenost kralježnice. Prava podrška pomoći će spriječiti lordozu grlića maternice.
- Termoregulacija : Jastuk bi trebao pridonijeti snižavanju tjelesne temperature i znojenju glave. To će pridonijeti opuštanju i kvalitetnom sna.
Jastuci za punjenje HK najbolji su ortopedski jastuci jer pružaju pravu potporu zakrivljenosti grlića maternice i ispunjavaju tri gore spomenuta osnovna faktora.
