Kućna pića mogu se pripremiti iz čaja, bilja i suhog voća. Ali ne znaju svi da su začini također prikladni za njihovu pripremu. Na primjer, cimet je prikladan u jesen. Ne samo da miriše lijepo, već ima i brojne zdrave kvalitete. Zašto je dobro piti vodu s cimetom? Savjetat ćemo vam.
Cimet Obično se družimo s jesenskom i zimskom pecivom. Savršen je i za aromatiziranje pića. Možete ga dodati u mirisnu kavu ili topli čaj s začinjenim biljem. Ispada da je to Pijenje vode cimetom To je također korisno za tijelo. Kako to pripremiti i zašto ga isprobati?
Zašto se voda pije s cimetom?
Voda s dodanim cimetom, Poput tople vode s limunom, ona se široko koristi za zdravlje. U jesen i zimi, kada smo mnogo osjetljiviji na prehladu i gripuPomaže u zaštiti tijela od infekcija. Sve hvala baktericidna i grijaća svojstva cimeta. Osim toga, cimet sadrži tvari s antioksidacijskim učincima koji pomažu u neutraliziranju štetnih učinaka slobodnih radikala. Osim toga, imaju protuupalna i protuokaznuća svojstva i sprječavaju prerano starenje. Ovaj začin preporučuju i ljudi koji pate od dijabetesa i inzulinske rezistencije jer Ima li svojstva koja reguliraju šećer u krvi. Također ima koristan učinak na kardiovaskularni sustav, Promiče srčanu aktivnost i pomaže u održavanju normalne razine kolesterola.
Cimet ne samo da daje obroke i piće ugodan miris, već i Podržava njihovu ispravnu apsorpciju. Ima koristan učinak na probavni sustavsprječava nadutost i može ublažiti probavne probleme. Također je vrijedno spomenuti da redovna konzumacija cimeta može Da bi podržali postupak mršavljenjaJer ubrzava metabolizam. Također se pripisuje svojstvima koji suzbijaju apetit. Nije moguće zaboraviti da je voda s cimetom odličan način za vlaženje tijela. To bi se također trebalo uzeti u obzir u jesen, jer pitka voda, između ostalog, pomaže održati dobru kondiciju, koncentraciju, pravilno funkcioniranje crijeva i kože.
Voda s cimetom – recept i upotreba
Počnite pripremati piće kupnjom Kvalitetna cimetpo mogućnosti Cejlon. Morat ćete pripremiti vodu s cimetom:
- 250 ml tople vode,
- 1/2 žličice cimeta,
- 1 žličica meda,
- 1-2 žlice limunovog soka.
Ulijte cimet u šalicu, izlijte vruću vodu, pomiješajte i ostavite da se ulijeva nekoliko minuta. Kad se infuzija ohladi, dodajte med i sok iz stisnutog limuna, sve pomiješajte. Ako želite ograničiti unos kalorija, med možete izostaviti ili zamijeniti eritritolom.
Vodu možete piti s cimetom u bilo koje doba dana. Kada se konzumira na praznom želucu, on vas uvelike vlaži nakon noći i potiče aktivnost probavnog sustava. Možete ga piti i nakon jela, što će podržati probavu. Ako ga pijete prije jela, smanjit će vam apetit, pomažući vam da kontrolirate količinu prehrane, pozitivno utječe na gubitak kilograma. Ovo piće također može pomoći u smanjenju okusa grickalica između obroka. Umjesto da posegnete za užinom, pijte vodu s cimetom.
